Mein persönlicher Weg zum Life Coach [Teil 2 von 3]

Es gibt genau zwei Gründe, warum wir bereit sind, unser Leben radikal zu verändern:

1️⃣ Weil der Schmerz unerträglich wird und wir es einfach nicht mehr aushalten.
2️⃣ Weil eine dicke Belohnung winkt, die so verlockend ist, dass wir bereit sind, den steinigen Weg der Veränderung zu gehen.

Und jetzt mal ehrlich: Welcher der beiden Gründe hat mich wohl dazu bewegt, meine geliebte Komfortzone zu verlassen und alles aufzugeben, was ich mir bis hierher aufgebaut hatte?

🔥 Ertappt – es war der Schmerz.

Denn wenn es um Veränderung geht, ist die Motivation, Schmerz zu vermeiden, viermal stärker als die hin zur Belohnung. Und genau so war es auch bei mir.

Genug ist genug… Der Moment, der alles verändert hat

Meine zweite ernsthafte Beziehung war gerade nach drei Jahren und einem gemeinsamen Sabbatical in Südamerika in die Brüche gegangen. Und – Überraschung – derjenige, der Schluss gemacht hat, war nicht ich.

Normalerweise hätte ich jetzt jede freie Minute mit Ablenkung verbracht: Feiern, Freunde treffen, Alltag ausblenden – meine bewährte „Verdrängungsstrategie“, genau wie beim letzten Mal.

Dummerweise kam mir ein gewisser zweiter Lockdown dazwischen. Ablenkung? Fehlanzeige.

Und so saß ich da.

💔 Allein mit meinen Gedanken.
💔 Mit all dem Herzschmerz.
💔 Und meiner neuen Strategie: Ben & Jerry’s, Netflix-Liebesschnulzen & eine extra große Portion Selbstmitleid.

Bis zu jenem Abend, als der Film „A Star is Born“ lief und mich komplett überrollte.

Der emotionale Breakdown – und warum er der größte Befreiungsschlag war

Ich kann mich nur noch vage an den Moment erinnern, aber als der Titelsong begann, kamen mir die Worte über die Lippen:

👉 „Ich werde nie wieder Liebe empfinden.“

Und dann? Dann brachen alle Dämme. Tränen. Schreie. Verzweiflung. Als hätte jemand einen Knopf gedrückt und all die Emotionen, die ich mein Leben lang verdrängt hatte, schossen aus mir heraus.

💥 Ich heulte.
💥 Ich wälzte mich auf dem Boden.
💥 Ich war nicht mehr Herr meiner Sinne.

Es fühlte sich an wie in einem Ghostbusters-Film – als hätte mich einer der Geisterjäger mit seiner Strahlenpistole erwischt und all die unterdrückten Gefühle aus mir herausgebrannt.

Und dann? Nach einer halben Stunde war alles vorbei.

Nicht nur der Film, sondern der mit Abstand schmerzhafteste emotionale Moment meines bisherigen Lebens.

Doch anstatt mich danach wie ein Wrack zu fühlen, spürte ich etwas völlig Unerwartetes: Erleichterung.

Ich hatte keine Ahnung, was da gerade mit mir passiert war. Aber eines wusste ich mit absoluter Klarheit:

👉 Ich werde alles in meiner Macht stehende tun, um es herauszufinden.

Und genau das war der Start meiner persönlichen Reise zu mir selbst.

Der Moment, der dazu führte, dass du hier heute diesen Blog liest.

Was danach geschah – und wie ich Life Coach wurde

Bis ich mich allerdings dazu durchringen konnte, eine Ausbildung zum Life Coach zu machen, warum ich mich ausgerechnet für die offizielle Coaching-Ausbildung von Tony Robbins entschieden habe – und warum es mir heute so wichtig ist, dir zu helfen, ein glückliches & selbstbestimmtes Leben zu erschaffen – all das erfährst du im dritten und letzten Teil dieser Serie.

Dein eigener Moment der Veränderung

Hattest du schon einmal einen dieser tiefgreifenden Erlebnisse, die dir für den Moment den Boden unter den Füßen weggezogen haben – die du im Nachhinein aber als super wertvoll erkennst?

Ich bin fest davon überzeugt:

✨ Wenn wir in diesen Momenten die Herausforderung annehmen – und uns nicht selbst bemitleiden, sondern fragen, was wir daraus lernen dürfen – dann werden die schmerzhaftesten Erfahrungen unserer Vergangenheit für die schönsten Momente unserer Zukunft sorgen.

👉 Fortsetzung folgt…

Hier geht’s zu Teil 1 von 3
Hier geht’s zu Teil 3 von 3 [Demnächst verfügbar]

Bis dahin,
Dein Christoph