Glücklich und selbstbestimmt: Der Sinn des Lebens!

Wie lebe ich ein glückliches und selbstbestimmtes Leben nach meinen eigenen Vorstellungen, ohne mir ständig Gedanken darüber machen zu müssen, was andere über mich denken?

Und wenn wir gerade dabei sind, was will ich denn eigentlich von meinem Leben? Warum bin ich hier? Und soll das, was ich bisher erlebt habe, wirklich schon alles gewesen sein?

Du glaubst nicht, wie oft ich diese Fragen in meinen Coachings gestellt bekomme – oft genug, um diesem Thema einen eigenen Blogartikel zu widmen! Denn wenn man zwischen den Zeilen liest, geht es dabei um nichts Geringeres als den Sinn unseres Lebens!

Aber was genau soll das sein, dieser Sinn des Lebens? Kaum eine Frage stresst uns mehr und beschert uns häufiger schlaflose Nächte. Dabei bist du in einer absoluten Luxussituation, wenn du dir diese Frage stellen kannst! Warum?

Sicher hast du schon einmal etwas von der Maslowschen Bedürfnispyramide gehört, oder?

Kurz zusammengefasst teilt sie unsere menschlichen Bedürfnisse hierarchisch in 5 Bedürfniskategorien ein, welche von unten nach oben erfüllt werden müssen, um die nächsthöhere Stufe anzustreben. Wenn du dir die Frage nach deinem ganz persönlichen Sinn stellst, bist du nach diesem Modell ganz oben in der Pyramide angekommen und musst dich nicht mehr mit Fragen des Überlebens herumschlagen. Kein Grund also, sich länger von dieser Frage stressen zu lassen 😉

Nun, wo wir das geklärt haben, möchte ich dir verraten, wie ich meinen Klienten dabei helfe, ihren ganz persönlichen Sinn zu finden! Hierzu ein Impuls, den ich unbedingt mit dir teilen möchte:

Du lebst ihn bereits, deinen ganz persönlichen Sinn. Er ist immer und jederzeit ganz nah bei dir, so nah, dass du überall anders suchst außer bei dir selbst!

Was ich dir damit sagen möchte ?

Alle Antworten auf all deine Fragen schlummern bereits in dir, so auch die Antwort auf die Frage, warum du hier bist. Sie begegnet dir tagtäglich, so selbstverständlich, dass es dir nicht einmal bewusst ist.

Sinn ist das, was sich einfach richtig anfühlt, auf eine ganz eigene, natürliche Art und Weise, ohne dass du etwas dafür tun musst, außer du selbst zu sein! Daher müsste die Frage nach unserem Sinn des Lebens eigentlich lauten:

Wer bin ich wirklich!!!

Und die Antwort darauf bleibt bis ans Ende unserer Tage unbeantwortet! Ziemlich unbefriedigend, oder?

Keinesfalls, denn der Sinn unseres Lebens besteht nun einmal darin, herauszufinden, wer wir wirklich sind, indem wir uns immer wieder neu erfinden, uns aus unserer Komfortzone herauswagen, neue Erfahrungen sammeln und vor allem herausfinden, wer wir nicht sind!

Je genauer wir sagen können, wer wir nicht sind, desto mehr sollten wir uns dem annähern, wer wir wirklich sind!

Sehr wahrscheinlich hast du jetzt auf eine andere Antwort gehofft. Zumindest ist die Reaktion, die ich so gut wie immer in meinen Coachings erhalte, Enttäuschung – was nix anderes als das Ende einer Täuschung mit sich bringt.

Der Sinn des Lebens ist es einfach nur du selbst zu sein und dich nicht hinter Ängsten, Selbstzweifeln und limitierenden Glaubenssätzen zu verstecken, sondern einfach deinem Selbst entsprechend zu wachsen und mit dem, was dich mit Leben füllt, die Welt ein kleines bisschen besser zu machen, als du sie betreten hast!

So einfach...

Was erweckt dich also zum Leben? Wobei verlierst du dich und vergisst alles um dich herum? Bei welcher Tätigkeit verfliegt die Zeit und Stunden fühlen sich an wie Minuten und Minuten wie Sekunden?

Wie kannst du diese Tätigkeit nutzen um damit einen Mehrwert für deine Mitmenschen zu schaffen?

Wenn jetzt deine Antwort sein sollte: "Ich kann alles ein bisschen aber nix so richtig gut!"

Gehe zu einer Person die dir Nahe steht und dich gut kennt - ein Freund, dein Partner, deine Eltern, wer auch immer dir als erstes dazu einfällt - und frage sie was du gut kannst.

Mache dir nun Gedanken welche der genannten Tätigkeiten du wirklich gern machst und tue damit etwas Gutes!

Viel Freude bei der Umsetzung :)

Dein Christoph